PIŁKA FITNESS

Przed użyciem piłki fitness upewnij się, że jest w dobrym stanie – sprawdź, czy nie ma uszkodzeń, pęknięć ani przetarć, które mogą wpłynąć na jej bezpieczeństwo i trwałość. Upewnij się, że piłka jest odpowiednio napompowana do zalecanego ciśnienia, aby zapewnić optymalną stabilność podczas ćwiczeń. Używaj piłki na równej powierzchni, aby uniknąć jej uszkodzenia. Regularnie sprawdzaj stan piłki i jej pompowanie, a po użyciu przechowuj ją w suchym miejscu, z dala od ostrych przedmiotów, które mogą ją przebić.